日ごろの行いをチェック!弊社の健康診断!

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2016.10.12

おはようございます。清新ハウスの近藤です。


毎年恒例の健康診断がやってまいりました。
弊社では3日間に分担して健康診断を受診します。
日ごろの行いが評価されますね(笑)。


お酒を飲みすぎていませんか?
たばこは吸いすぎていませんか?
暴飲暴食していませんか?
また軽い運動なんかも大事ですよね。




私は高校で部活をしていたころは身長180CMにして体重54㎏ガリガリのマッチョでした。

部活を引退しても食生活は変わらず、運動する量は減る一方でした。
結果2か月で20㎏以上増の体重87㎏。
久しぶりに会う友人には2、3メートル近くまで行かないと気付いてもらえないほどでした。



今では自転車も乗るようになり食生活も落ち着いてますのでほぼ平均体重の70㎏前後。
現在は健康であると自負しております。
そして今日が私の健康診断受診の日、日ごろの生活の試験日です。
自信を持って受診してきます。



【本社 清新ハウス】
新潟県新潟市秋葉区福島167-2 お客様専用ダイヤル0120-395-047
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【HOUSINGGALLERY&CAFE 杜のテラスSAKURA】
新潟県新潟市中央区長潟1206-5 TEL.025-385-7094
定休日:毎週水曜、年末年始、GW、お盆
営業時間:11:00~17:00(早めに閉店する場合がございます)
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【10坪の家 町家カフェ】
新潟県新潟市秋葉区美善1-5-35 TEL.0250-24-4000
定休日:毎週日曜、祝日、年末年始、GW、お盆
営業時間:10:00~17:00(早めに閉店する場合がございます)
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