今年初の朝活 自分にカツ?

朝活
4月も中旬、ようやく今年の朝活開始しました。

朝の5時、まだまだ気温が低く寒いのですが、少し走ればホットになりなんとか行けました。

この半年で落ちたスタミナ体力を取り戻します。

朝はアサカツ
昼はトンカツ
夜はチキンカツ

で身体を作ります。笑


やっぱり朝は気持ちが良いですね。一日の始まりに太陽のエネルギーを感じながらいいスタートがきれます。

この感覚、ハマるとかなり気持ちが良いです。

一先ず来月開催の年一ビッグイベントに向け、バッキバキにしていきます。




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